(资料图片仅供参考)
1、喝酒能不能长胖主要看喝酒的量，需要具体分析。
2、无论白酒、啤酒、葡萄酒，主要提供热量。葡萄酒被认为是纯卡路里饮料。酒精的能量系数是每克酒精7千卡，每克脂肪9千卡，每克蛋白质和碳水化合物4千卡。相比之下，
3、甚至酒精提供的热量还是比较高的，仅次于脂肪。大量饮用时，是人体热量的重要来源。所以对于肥胖者或者想减肥的人来说，一定要限酒或者不喝酒。
4、减肥的时候一定要少吃油盐，饮食清淡，避免油腻，多喝水，适当运动，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要暴饮暴食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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